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具体操作：
1. 与执行法院沟通：首先，通过电话或邮件与执行法院取得联系，了解解除限高的具体要求和程序。
2. 准备并提交申请材料：根据法院要求，准备解除限高的申请材料，包括但不限于申请书、身份证明、相关证明材料等，并按时提交至法院。
3. 等待法院处理：提交材料后，耐心等待法院的处理结果。若法院认为你的申请符合规定，将解除限高措施；若认为不符合规定，将告知你具体原因。
4. 申请复议或提起执行异议之诉：若你对法院的处理结果有异议，可在规定时间内向上级法院申请复议或向执行法院提起执行异议之诉，以维护自己的合法权益。
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处理方式：
从法律角度看，异地解除限高主要有以下几种处理方式：一是与执行法院沟通，了解解除限高的具体要求和程序；二是按照法院要求准备并提交解除限高的申请材料；三是若法院未予解除或你对解除结果有异议，可向上级法院申请复议或提起执行异议之诉。
选择方式：你应根据自己的实际情况和具体需求，选择最合适的处理方式。若与法院沟通顺畅且能提供充分的证明材料，可直接向法院申请解除；若沟通不畅或对处理结果不满，可考虑申请复议或提起执行异议之诉。
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异地解除限高需按法定程序向执行法院申请。
分析：限高即限制高消费，是法院对失信被执行人采取的一种执行措施。若你因故被限制高消费，并希望异地解除，需先联系并了解作出限高决定的执行法院的具体要求，然后按照法定程序向该法院提交解除限高的申请。申请中应详细说明解除限高的理由和依据，并提供相关证明材料。
提醒：若你的正常生活和工作因限高措施受到严重影响，且无法通过与执行法院沟通解决，问题可能已较为严重，此时应及时寻求专业律师的进一步帮助。